Qolka jiifka waxaa ku yaal tiro badan walxaha qurxinta taasi waa in la tixgeliyaa, mid ka mid ah oo calaamadeyn kara hal qaab ama mid kale waa daahyada.
Waa muhiim in la ogaado sida loo doorto nooca daahyada ku habboon qolkaaga jiifka, waa sababtaas waa inaad u fiirsataa boostada soo socota, taas oo aan kaa caawin doono inaad doorato doorashada ugu fiican oo waxaad soo qaadataa daahyada ugu fiican qolkaaga.
Daaha midabka iyo daahfurnaanta
Daaha noocan ah waa qumman yahay oo ku habboon qolkaaga jiifka Dooro midabka taas oo sida ugu fiican isugu darsameysa alaabta inteeda kale ee qolka ku jirta iyo marka si wada jir ah loo istcimaalo, waad heli kartaa iftiin dabiici ah qolka dhexdiisa laakiin aan laga tagin wax kasta oo muuqda.
Daaha duuban
Daaha noocan ah wuxuu ku dari doonaa mug iyo xarrago weyn qolka jiifka oo dhan Dareerintu waa farsamo aad u caan ah marka lagu qurxinayo daahyada, tani waa sababta oo ah waxay siisaa dhaqdhaqaaqa dharka oo way gaaraysaa saameyn xarrago leh laakiin fudud qolka oo dhan.
Daahyada iskutallaabta
Hadaad rabto inaad qolkaaga jiifka siiso jawi runti diiran iyo taabasho jaceyl ah ikhtiyaar wanaagsan ayaa ah daahyada laga tallaabay Dooro midabada fudud iyo kuwa dhexdhexaadka ah taasi waxay kaa caawinaysaa inaad qolkaaga jiifka u siiso qaab quruxsan oo jilicsan.
Indhoolayaasha
Indhoolayaasha waa kuwo aad moodada maanta oo ku habboon deegaanno casri ah oo hel qaabka ugu yar. Haddii qolkaagu uusan aad u weyneyn, indhoolayaasha ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican tan iyo markii ay qabsadaan meel aad u yar oo ay bixiyaan dareenka waasacnimo meel kasta. Mid baa jira kala duwan oo weyn suuqa dhexdiisa waxaadna kala dooran kartaa indhoolayaasha caadiga ah, qaababka ama qaabeynta.
Kuwani waa qaar ka mid ah fikradaha qurxinta ee aad ku xisaabtami karto markaad dooranayso daahyada ugu fiican qolkaaga jiifka.