Lahaanshaha jiko saamiyadiisu aad u tiro badan tahay waa mid raaxo leh oo ay tahay in laga wada faa'iideysto. Haddii tani ay tahay kiiskaaga, ha moogaanin suurtagalnimada inaad haysato meel jikada gudaheeda ah oo aad si deggan oo raaxo leh wax ugu cuni karto, kaligaa ama shirkadda ugu fiican. Waad dooran kartaa inaad dhigato miis yar oo kuraastiisu u dhiganta ama baarka Ameerika ee ku habboon quraacda ama cashada.
Runta ayaa ah in aysan jirin wax cudurdaar ah marka la abuurayo meel lagu cuno jikada. Maqaalka soo socda waxaan ku siinaynaa fikrado taxane ah, taasi waxay kaa caawin doontaa inaad ka faa'iideysato dhammaan inta jikada ka jirta si aad awood ugu yeelatid meel wax lagu cuno, ama qoys ama saaxiibbo.
Adeegso barxadda guriga
Waxaa dhici karta in jikadaada aysan u weyneyn sidaad jeclaan laheyd oo aad weydo mitir aad ku dhigatid meel aad wax ka cunto. Mid ka mid ah xalka tan ayaa ah inaad ka faa'iideysato mitirrada aad ku leedahay berriga. Waad xiri kartaa oo u adeegsan kartaa booskeeda si aad ugu dhex gasho jikadaada. Hadda waxaad si fudud u dhigi kartaa miis, kaas oo noqon kara mid wareegsan ama afar gees leh, iyo kuraas. Runtu waxay tahay sidan oo kale, waxaad wax badan ka heli kartaa barxadda, intaad maamuli laheyd ballaarinta cabbirka jikada.
Baarka Mareykanka
Waa run guryaha badankood, jikada ma lahan mitirro ku filan oo lagama maarmaan u ah inay awood u yeeshaan inay miis dulsaaraan kuraastooda. Xaaladaha noocaas ah waxaad dooran kartaa inaad dhigatid baarar yar oo Mareykan ah oo kuu oggolaanaya inaad quraacdo ama casho sameyso. Si aad uga faa iideysato inta badan jikada, waxaad dhigi kartaa baarka la laabi karo oo la kala bixin karo haddii aad u baahato. Ha ilaawin inaad dhigatid saxaro sare oo kuu oggolaaneysa inaad ku raaxeysato hab raaxo leh.
Ka hel wax badan miiska dushiisa oo dhan
Marka ay timaado ka faa'iideysiga dhammaan aagga jikada, ikhtiyaar layaableh ayaa ah in la dhigo baarkin dheereeya dhammaan dusha miiska dushiisa. Fikradani waxay kuu oggolaaneysaa inaad ka faa'iideysato booska bilaashka ah ee jikada. Sidan iyo mahad dhowr saxaro, waad ku raaxeysan kartaa aag ku jira jikada dhexdeeda oo aad ku sameyn karto cuntooyin kala duwan.
Adeegso aagga daaqadda
Inta badan munaasabadaha, aagga daaqaddu badanaa waa ka madhan tahay alaabta guriga si dhib yarna looma isticmaalo. Aaggan sidaas darteed, Waxay ku habboon tahay markay tahay dhigista baarar yar oo aad ku quraacan karto ama casho ka cuni karto. Haddii ay dhacdo in tan la doorto, waxaa lagugula talin lahaa inaad dhigatid baal isku laablaab ah ama siibanaya oo sidan oo kale looga fogaado dhibaatooyinka marka la furayo dariishadaha jikada.
Qolal gooni ah oo guriga ka mid ah
Ku ridda aag cunid gudaha jikada waxay noqon kartaa mid hagaagsan markaad qeexeyso qolal kala duwan oo guriga gudihiisa ah. Kani waa mid ku habboon in la ogaado hubaal ka mid ah jikada iyo tan qolka fadhiga iska leh. Waad dooran kartaa miis yar oo wareega ama miiska wareega ama waxaad dooran kartaa baarka caanka ah ee Mareykanka oo leh saxaradiisa.
Bar ku dhegan gidaarka
Waxa ugu badan ee caadiga ah aqalada badankood waa in qolku uusan lahayn meel ku filan oo uu ugu raaxeysto aag wax laga cuno. Haddii tani dhacdo, waxaad ka heli kartaa xalal kala duwan oo kuu oggolaanaya inaad haysato meel aad jikada ka cunto. TWaxay kugu filnaan doontaa inaad ka faa'iideysato qayb ka mid ah darbiga jikada si aad u awoodo inaad dhigato baarar yar. Sidan oo kale waxaad ku heli doontaa meel ka mid ah jikada aad ku quraacan karto ama aad ku heli karto cunto fudud adigoon wasakhayn meel ka mid ah guriga sida qolka fadhiga.
Marka la soo koobo, inaad awoodo inaad hesho meel aad jikada wax kaga cuni karto, Waa yaab iyo wax ay tahay in marwalba la sameeyo marka cabirku u oggolaado. Jikada waa inay ahaato meel lagu diyaariyo suxuunta kala geddisan ee maalintii, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa meel aad la wadaagi karto waqtiyada wanaagsan ama qoyska ama saaxiibbada.
Muhiim maahan in loo helo jikada weyn tan, maadaama meel yar oo bilaash ah ay ku filan tahay in la dhigo baarar yar iyo kuraas ama saxarado. Sidaad ku aragtay maqaalkan, waxaa jira siyaabo badan iyo macneyaal looga faa’iideysan karo inta ugu badan jikadaada iyo dhig meel aad wax ku cuni karto si raaxo leh oo raaxo leh.