Qolka jiifka yar uma baahna inuu noqdo wax xun qurxinta ama raaxadaada, waxaa intaa dheer, qol jiif yar oo shaqeynaya oo si wanaagsan loo qurxiyay ayaa sifiican ula tartami kara qolalka nasashada ee waaweyn. Laakiin ma diidi karno in dhammaan qolalka guriga ay had iyo jeer ahaan doonto fikrad wanaagsan in la weyneeyo booska. si looga soo saaro waxa ugu fiican.
Mararka qaar way fududahay sida nadiifinta qashinka si loo ogaado inta boos ee aad heli karto. Laakiin waqtiyada kale waxaad u baahan tahay meel badan oo dharka ah, booska sariirta waa in dib loo tixgeliyaa, Ugu dambeyntiina, waxyaabo badan oo dheeraad ah oo ay tahay inaad tixgeliso si aad u weyneyso meel yar oo ay u noqoto qol jiif wax ku ool ah, raaxo leh oo shaqeynaya.
Doorka qolka jiifkaaga
Waxa ugu horreeya ee maskaxda lagu hayo waa qolkaaga jiifka ahi inuu yahay barxaddaada gaarka ah, meel lagu seexdo iyo nasasho maalin daal badan ka dib. Ka sokow, sidoo kale waa goob lagu ilaaliyo xiriiradaada sokeeye Qofka gaarka ah noloshaada, ma qiyaasi kartaa inaad habeen jacayl ku dhex leedahay qol jiif ah ama si xun loo qurxiyey? Waxay noqon kartaa musiibo ...
Laakiin sarreynta qolka jiifka yar waxay noqon kartaa caqabad, gaar ahaan markaad dareento inaadan boos uheynin dharkaaga oo dhan ama markaad alaabadaada oo dhan isku dhex daadato adigoon ogeyn inaad waxbadan kafiican karto. Haddii aad taqaanno meesha aad fiiriso oo aad fahamto waxa adiga kuu fiican, markaa qolkaaga yar ee jiifka ahi wuxuu noqonayaa qol weyn.
Uma baahnid sariir sidan u weyn
Haddii aad u maleyneyso inaad ku farxi doontid oo keliya sariir weyn oo deggenaanshahaaga oo dhan, aad baad u qaldan tahay. Waa inaad macquul ku noqotaa booska aad ku leedahay qolkaaga jiifka isla markaana aad u waafajiso cabbirka sariirta iyo baaxadda aad leedahay. Haddii aad yareyso cabbirka sariirta, waxaad ogaan doontaa inaad xoreyn doontid boosas fara badan oo ka mid ah qolkaaga isla markaana si lama filaan ah, waxay umuuqataa mid aad u ballaaran, waxaadna awoodi doontaa inaad huruddo si la mid ah habeen kasta! Waxa muhiimka u ah nasashada wanaagsan ma aha inta badan cabbirka sariirta ee waa tayada joodariga si looga fogaado murqo xanuun.
Ka faa'iideyso booska sariirta hoosteeda
Aagga sariirta hoosteeda looma baahna inay ahaato meel bannaan oo aan ansax ahayn maxaa yeelay waxay kaa caawin kartaa inaad waxyaalahaaga oo dhan si wanaagsan u habaysato oo aad u joogto. Wax ku dhigida sariirtaada hoosteeda waa mid ka mid ah hababka ugu caqliga badan ee loo helo meel keyd ah oo dheeri ah. Si aad uga faa'iidaysato meeshan waxaad haysataa dhowr ikhtiyaar, oo waxaad dooran kartaa midka kuugu habboon adiga iyo gurigaaga:
- Sariir jirrid leh aagga hoose si aad u awoodid inaad kor ugu qaaddo furaashka oo aad u haysatid meel keyd ah oo dheeri ah oo ku fadhida sariir isku le'eg.
- Adoo dhigaya sanduuqyada wax lagu keydiyo sariirta hoosteeda markaa waad u adeegsan kartaa inaad waxyaalahaaga ku kaydiso. Waxaa jira sanduuqyo balaastig ah oo wata shaagag aad waxtar ugu leh kiisaskan, waad dhigi kartaa kabo, go'yaal, busteyaal, dharka xilliyada kale ... waxaad doonto! Khatarna uguma ahaan doontid inaad kharribo waxa aad gudaha gelisay illaa iyo inta ay sanduuqyadu si dabiici ah u xiran yihiin.
- Adeegsiga sanaadiiqda kabaha ama alaabo kale oo aad ku kaydiso taas oo ku habboon oo aad ku haysan karto wax kasta oo aad u baahan tahay inaad gacanta ku haysato.
Ma jiraan alaab guri oo aad u weyn
Qayb yar oo ka mid ah alaabta guriga oo aad u weyn ayaa si fiican ugu socon kara qolka leh mitir laba jibbaaran oo ku filan, laakiin markay noqoto qol yar oo jiif ah, qalabkani wuxuu noqon doonaa uun carqalad. Ka qaad alaabta guriga ugu weyn si aad uga fogaato inaad boos badan ku qaadato qolkaaga, Sidan ayaad fursad badan ku heli doontaa inaad ku raaxaysato waxaadna awoodi doontaa inaad hesho qol jiif oo muuqaal ahaan aad u ballaadhan
Abaabul qolkaaga iyo meesha lagu keydiyo dharka
Haddii qolkaaga qolka uusan si wanaagsan u habaysnayn waxay u badan tahay inaad ku dhici doontid dhar ka baxsan dushiisa iyo in qolkaaga jiifka u muuqdo oo aad u kacsan tahay, uma qalanto.. Waa lagama maarmaan inaad dhowr daqiiqo ku qaadato maalin kasta inaad dalbato qolkaaga si dharkaagu si wanaagsan loo daryeelo oo qolkaaga jiifka uusan u dhibtoon ciriiriga.
In kastoo Haddii qolka jiifkaagu aad u yar yahay, qolkaaga ayaa sidoo kale aad u badan (oo waxaa laga yaabaa inaadan xitaa haysan armaajo). Xaaladdan oo kale waxaad u baahan doontaa inaad ka faa'iideysato inta ugu badan meesha ay ku habboon tahay qolka dukaanku inuu tago. Armaajo wuxuu noqon karaa wax hal abuur leh, sida tareenka sudhan iyo shelf. Maxaa kale oo loogu talagalay Haddii qolka jiifka adiga kaliya uu yahay, dhar si wanaagsan loo dalbaday waxaad ku qurxin kartaa dharkaaga midabkooda sidoo kalena ma helaysid shey weyn oo alaab ah sida qolka dhaw oo boos badan qaata. Hadana haddii aad u baahan tahay baarka labaad waad ku rakibi kartaa isla aagga si aad u lalmato dhar badan.
Fikradaha kale ee hal abuurka leh si aad awood ugu yeelatid inaad lebbisato dhar iyo in armaajada aysan dhibaato aheyn adeegso sanduuqyada la is dulsaaran karo ee la dhigay sagxadda armaajada ama meel kale oo qolka ka mid ah oo si fiican loo qurxiyo. Haddiise qolka jiifka uusan lahayn armaajo ama meel lagu rido qol, waa sababta oo ah qolku runtii wuu yaryahay, laakiin maahan inaad quusato. Ka waran ushan ka laadlaada saqafka si aad dharkaaga u lalmato?
Alaabta guriga ku shaqeysa
Haddii ay jiraan wax aan jeclahay qolalka, waxay awood u leedahay inay ku raaxeysato alaabta guriga ku shaqeysa ee laba-geesoodka ah, maxaa yeelay meel isku mid ah iyo leh hal shey ayaa yeelan kara laba hawlood oo kala duwan. Tusaale ahaan, waxaad u adeegsan kartaa miis yar oo khaanado leh miis ahaan, khaanad sabaynaysa sida shelf oo dushiisa ah, adeegso ottoman si aad ugu raaxaysato kursi, miis iyo meel wax lagu keydiyo haddii aad doorato moodel leh keyd dheeri ah.
Waan hubaa in markaad aqriso fikradahaas aad la imaan doontid kuwo kala duwan si aad uga faa'iideysato booska qol jiifka yar oo markaa aad awood ugu yeelato inaad si caqligal ah u kordhiso. Ma ka fikiri kartaa waxyaabo badan?