Gurigaagu ma leeyahay meelo bannaan oo waaweyn oo aanad garanayn sida looga faa'iidaysto? La qabsaday meelaha bannaan, Ku sharadka meelaha bannaan waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh laakiin waa caqabad marka la wajahayo qurxinta. Taasi waa sababta Bezzia maanta aan u wadaagno fikrado si loo mideeyo qolka fadhiga, jikada iyo marinka.
Ku midoobee hal meel oo banaan qol fadhiga, jikada iyo marinka Maanta waa isbeddel iyo kheyraad aad loogu guuleystey guryaha yar-yar ee lagu gaaro baaxad weyn iyo iftiin. Isku dhafka saddexdan boos waa lama huraan si loo gaaro meel isku xiran oo wada nool, laakiin sidoo kale waa muhiim in mid walba la siiyo shaqsiyad gaar ah si boos walba loo aqoonsan karo. Laakiin sidee baan u samaynaa?
Faa'iidooyinka midaynta meelaha bannaan
Haddii aad ku nooshahay guri dabaq ah, waxay u badan tahay, marka la eego isbeddellada hadda jira, fikradda furitaanka qaar ka mid ah meelahan ayaa maskaxdaada ka gudubtay samee meelo banaan oo waaweyn. Marka sidaas la sameeyo, isku dhafka qolka fadhiga, jikada iyo marinka, tusaale ahaan, waxay leedahay faa'iidooyin badan, baro iyaga!
- Waxay ku siinaysaa dareen ballaadhan waxayna kuu ogolaaneysaa inaad wax badan ka hesho mitir kasta oo guriga ah, wax gaar ah oo xiiso leh guryaha yaryar.
- Wanaaji socodka iftiinka meel bannaan ilaa meel kale. Yaraynta tirada qaybaha iyo ku biirista aagagga hore ee goonida ah waxay u sahlaysaa iftiinka inuu ku fataho meelaha kala duwan, hagaajinta iftiinka guriga.
- Hagaajinta isgaarsiinta u dhexeeya dadka ku nool meelaha kala duwan. Waa wax caadi ah in tusaale ahaan loo tixraaco go'doominta qofka wax karinaya marka aan u dabbaaldegeyno cuntada qoyska iyo in meelaha bannaan laga fogaado.
- Si wada jir ah kuwa kore, meelahan bannaan waxay bixiyaan a ammaan weyn sil Allow noo ogolow inaan la socono guriga ugu yar ama dadka ku tiirsan ee u baahan feejignaan joogto ah.
- Intaa waxaa dheer, meelaha bannaan way ka badan yihiin. Waa shiraac bannaan oo aad fursad u heli doonto inaad ku abuurto meel cusub oo ku habboon baahiyahaaga. Ma dareemi doontid shuruudaas si aad u siiso meel kasta hawshii markii hore loo raray.
Waxa kale oo jira qaar khasaare ah. Dhibaatooyinka ur iyo qiiqa kuwaas oo ka dhasha jikada oo u guura deegaan kale marka aanay la kulmin caqabado, waa mid ka mid ah sababaha loo diido meelahan banaan. Si kastaba ha ahaatee, maanta qalab cusub iyo gidaarada dhalada ah Waa xulafo qumman oo xallin kara dhibaatadan.
Fikradaha lagu mideynayo qolka fadhiga, jikada iyo marinka
Mideeya qaababka iyo midabada Meelahaas oo dhan waxay gacan ka geystaan abuurista isku xirnaanta bilicda ee aan ka hadalnay bilowgii iyo taas oo muhiim ah. Si kastaba ha ahaatee, ka guurista aragtida una guuritaanku mar walba ma fududa. Taasi waa sababta aan u soo ururinay saddex fikradood oo gaar ah, oo aad u sahlan in lagu sawiro adiga. Soo ogow iyaga!
Ku rinji derbiyada isku midab
Dooro midab dhexdhexaad ah si aad u rinjiso dhammaan darbiyada sidaas darteedna la mideeyo meelaha bannaan. Haddii boosku yar yahay oo aanu si fiican u iftiimin, sharad midab khafiif ah oo bixisa waasac iyo iftiin. Miyaad u aragtaa caajis? Samee darbi lahjad
Waa maxay darbiga lahjadu? Waa gidaarkaas oo aad midab kale ku rinjiyayso ama ku daboosho wax kale si aad u soo baxdo. Waxyaabaha caadiga ah waa in la doorto midab madow marka loo eego darbiyada intiisa kale, si loo toosiyo dhammaan indhaha.
Meesha bannaan ee isku xirta qolka fadhiga, jikada iyo marinka waxaa jira fursado kala duwan. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad muujiso dhabar-jabka jikada ama gidaarka weyn ee qolka fadhiga, mid kasta oo soo jiidasho leh iyo in aad rabto in aad magac weyn yeelato.
Midee sagxadaha ama samee isbeddello xiiso leh
Habka ugu habboon ee la isku dari karo qolka fadhiga, jikada iyo marinka marinka waa in la mideeyo sagxadaha. Sidan, waxaad sidoo kale ka dhigi doontaa meel bannaan oo u muuqata mid weyn. Haddii aad rabto inaad dhigto dabaqa dhoobada jikada Si aad ugu fududaato nadiifinta, waxaad ku fidin kartaa meelaha intiisa kale. Maanta waxa kale oo jira sagxadaha dhoobada ah oo ku dayanaya alwaax oo si qurux badan u bixin kara diirimaad isku mid ah.
ma waxaad doorbidi lahayd inaad meel dhigto dabaqyo isku dhafan? Dabaqa dhoobada jikada iyo alwaax meelaha intiisa kale? Waad samayn kartaa sharad ku saabsan kala guurka asalka ah kuwaas oo ka mid ah kuwan ka dhigi doona element this mid soo jiidasho dheeraad ah joogitaanka.
Xaddid deegaannada kala duwan
Jikada, qolka fadhiga iyo marinka waa la isku daray oo ilaalinaya tixraac wadaaga bilicda, ma khilaafsana kala soocida ama siin shakhsiyadda meelaha kala duwan. Waxa kale oo ay ku habboon tahay in la sameeyo iyada oo la isticmaalayo dunta iyo alaabta guriga, si kastaba ha ahaatee, waa in aan waligood carqaladeynin dhaqdhaqaaqa midba midka kale.
Roogyada, Tusaale ahaan, waxay yihiin xulafo weyn si loo xaddido aagga qolka fadhiga ee loogu talagalay nasashada ama qolka cuntada laftiisa. Intaa waxaa dheer, waxaad u isticmaali kartaa kuwan si aad u siiso midab meelahan haddii aad dooratay palette dhexdhexaad ah oo dabiici ah si aad u rinjiyayso una diyaariso.
Xagga jikada, jasiiradaha, jasiiradaha iyo mesas Waa qalab cajiib ah oo tan ka sooca qolka fadhiga ama marinka. Goobahan furan, miiska alwaaxa dabiiciga ah ayaa had iyo jeer si fiican u shaqeeya sida isku xirka.
Ma haysaa fikrado cad cad oo aad ku dhex geli karto qolka fadhiga, jikada iyo marinka guriga?