Jaranjarooyinka muquuninta ah waxay had iyo jeer iila muuqdeen kuwa ugu asalka iyo quruxda badan ee isku xirka hal dabaq iyo mid kale. Shaqsi ahaan gurigeyga weligey kuma soo marin jaranjaro wareegsan laakiin waxaan xasuustaa in qaraabadeyda ay adeegsan jireen (walina ay wadaan) jaranjarada noocan oo kale ah oo ah xarunta ugu casrisan ee la isku qurxiyo. Waa run inaysan iyagu hal-abuurnimo badan lahayn maadaama aan dhawaanahan la ikhtiraacin, laakiin ku arkista guryaha dhexdeeda had iyo jeer waa wax lagu farxo maxaa yeelay inta badan maahan wax caadi ah, sax?
Jaranjarooyinka wareegga ah weligood lama ogaan doono maxaa yeelay qaabdhismeedkoodu wuxuu ka dhigayaa kuwo ka duwan oo aad u qurux badan. Marka lagu daro qaybta qurxinta oo ah faa iidada ugu weyn, waxay kaloo leedahay faa iidooyin badan sida, tusaale ahaan, inay yareyneyso booska ay jaranjarooyinku yaalliin maxaa yeelay maadaama ay tahay cirif kor u kacaya, waxaan badbaadin karnaa booska oo waxaan heli karnaa ballaadh.
In kasta oo sida wax kasta oo nolosha ka mid ah ay sidoo kale yeelan doonto laba waji oo ay tahay in lagu xisaabtamo, maxaa yeelay inkasta oo ay shaki la’aan yihiin jaranjarooyin aad u qurux badan haddana ma dafiri karno xaqiiqda ah inay ka hawl yar yihiin maaddaama ayan iyagu gebi ahaanba shaqeyneyn. Miyaad qiyaasi kartaa inaad jaranjarada kula socon karto sanduuq weyn ama mashiinka dharka lagu dhaqo ama shay aad u weyn oo kor u kacaya jaranjarooyinka wareega? Runtii waa dhibaato aad u adag in la xaliyo.
Sababtaas awgeed, guryaha leh jaranjarooyin qafiif ah maahan jaranjarooyinkan sida qaybta ugu weyn ee isku xira hal dabaq oo ka mid ah guriga iyo kan kale, laakiin taa beddelkeeda badanaa waa jaranjaro labaad oo badanaa lagu meeleeyo meelaha safarka ee guriga ka yar, in kasta oo had iyo jeer ay jiraan waxyaabo ka reeban maaddaama ay sidoo kale jiraan jaranjarooyin waaweyn oo wareeg ah oo leh naqshado casri ah oo aan badanaa bixinaynin dhibaatooyin badan oo xagga shaqada ah.
Ma jeceshahay jaranjarooyinka wareega? Miyaad ku rakibi lahayd jaranjarada gurigaaga dhexdiisa ah in hal geed lagu xidho mid kale? Qor dib u eegidaada!