El midab casaan pastel waxay noqon kartaa xulasho weyn qol kasta oo guriga ka mid ah. Waa hooska ugu jilicsan ee casaanka, sidaa darteed way fududahay in lagu daro maxaa yeelay maahan dhawaaq xoogan oo aad u muuqda oo xadaya dareenka oo dhan. Intaa waxaa dheer, qaabka Nordic, tones pastel waxay noqdeen isbeddel weyn oo la raaco.
Midabka casaanka ah ee casaanka ah ayaa lagu qasi karaa midabyo kale waana midab dhaqan ahaan dhaqan ahaan la xiriira dumarnimada, in kasta oo guud ahaan uu yahay cod waxay bixisaa degganaan iyo macaan deegaan kasta. Taabashadan faraxsan waxay ku habboon tahay guriga oo dhan, sida aan hoos ku arki doonno.
Dharka oo casaan ah
Marka ay timaado in lagu daro midab meel banaan waxaan leenahay fursado badan. Mid ka mid ah kuwa ugu fudud oo aan marwalba doorbideyno qaabkiisa ayaa ka kooban midab ku dar dharka. Dharka ayaa si fudud loo beddeli karaa, sidaa darteed muuqaalka meelaha waa la beddeli karaa si fudud oo qaali ah. Furaha ayaa ah in lagu daro codadka darbiyada, alaabta guriga iyo sagxadaha aasaasiga ah, sida cawl khafiif ah, beige ama cadaan, ka dibna lagu daro dharka leh taabashada midabka oo wax walba badalaysa.
Casaan casaan qolka jiifka
Qolka jiifka waa meel kale oo badanaa laga isticmaalo tones jilicsan sida midabada hore maxaa yeelay waxay ka caawiyaan nasashada. Xaaladdan oo kale waxaan arki karnaa laba qol jiif oo ay ku darayaan taabashada midabkan quruxda badan. Waad rinjiyeyn kartaa darbi ama waxaad ku dari kartaa sariirta madaxa, qeyb casaan ah oo alaabta guriga ah ama dhar ah sida roogga casaanka ee weyn Midabka cad wuxuu ka dhigayaa meelaha banaan kuwo aad u ifaya.
Qolka jiifka dhalinyarada ee casaanka
Qolka jiifka dhalinyarada ama carruurta sidoo kale waxay u muuqdaan inay adeegsadaan codkan inbadan, khaasatan hadii ay tahay qolka jiifka ee gabdhaha. Waa a midab faraxsan oo jilicsan, oo ka dhigaysa mid ku habboon qolkaaga. Xaaladdan oo kale waxaan aragnaa sida loogu qasbay codadka sida caddaanka ama cawlan si aan loo buunbuunin. Laakiin si kastaba ha noqotee, codka ugu badan ee qolka ayaa ah casaan casaan ah, laga bilaabo qalabka guryaha ilaa dharka iyo go'yaasha darbiyada ku yaal.
Qubeyska casaan casaan ah
Musqulaha badanaa waxay isticmaalaan hooska sida buluug, cagaar ama caddaan, laakiin waxaa jira kuwa go'aansada inay halista galaan oo ku daraan midabbo sida casaan. Xaaladdan oo kale waxaan ku aragnaa musqusha ay ku taal casaan casaan ah wuxuu qaadanayaa dhammaan magacyada darbiyada, oo leh dhowr marmar yar. Waxay u keentaa midab badan goobta, taas oo inta kale ay noqonayso mid fudud. Qalabka fayadhowrka ee codadka cad, faahfaahin yar iyo qasabadaha ku jira codadka dahabiga ah, taas oo siinaysa taabasho yar. Haddii aan midab aad u badan ku darno darbiyada, waxaa muhiim ah in la yareeyo xoojintaas oo leh hooska sida cad ama qaar sida cawl.
Jikada casaan casaan ah
Jikadaani waa mid aad u xiiso badan oo asal ah. Mid ka mid ah hababka ugu dhakhsaha badan ee loo cusboonaysiiyo jikada ayaa ah waxaad diirada saartaa codka qalabkaaga. Wax ka beddelka midabkan iyo gacan qabashada waxaan yeelan karnaa jiko gebi ahaanba cusub. Ku dhiirrashada badan waxaa jira fikrado sidan oo kale ah, oo leh taabasho jilicsan iyo guga mahadnaq midab casaan ah, oo ka muuqda albaabbada oo dhan. Sidaa darteed, qalabka birta ah ee birta ah iyo miiska dushiisa ee isla walxahaas ayaa taagan.
Qolka fadhiga oo leh midabyo casaan ah
Salooniyada casaanka ku yaal sidoo kale meelaha raaxada leh kuwaas oo bixiya tiro farxad leh laakiin ku kala duwanaan yar. Tusaalooyinkaan waxaan ku aragnaa laba qaab oo midabkan loogu dari karo qolka. Waxaad si fudud ugu dari kartaa gabal alaab guri taagan oo ku dari kara taabashada midabka, ama waxaad ku dari kartaa casaan adiga oo ku qasaya dharka kale ee midabada casaanka leh. Rinjiyeynta derbiyada ama ugu yaraan midkood ayaa siin kara qolkeena fadhiga aragti cusub.
Xafiiska guriga oo casaan ah
Waxaa jira dad badan oo qaba a xafiiska guriga si loo fuliyo shaqo ama hawlo, markaa waa inaan haysannaa meel u suurogalinaysa iyada, ka hortagidda noocan ah inay ku soo duusho meelaha kale sida jikada, qolka cuntada ama qolka fadhiga, halkaas oo ay ku raaxeysan karaan. Xaaladdan oo kale waxaan aragnaa sida labada xafiisba ay ugu darsadeen midabbada midabka casaanka ah gidaarada, iyagoo dhigaya ka hortagga alaabta guriga, midabyo cad ama madow, oo si aad ah diirada loogu saaray qaabka casriga ah ee Waqooyiga Yurub ee ay ku badan yihiin taranka taranka
Terrace leh midabyo casaan ah
Dusha sare waxaad sidoo kale ka heli kartaa kudar tones casaan hore. Shaki la'aan waa mid xagaa iyo mid farxad leh, sidaa darteed waxay kufiican tahay bannaanka bannaanka ee bilaabaya in la isticmaalo guga. Laga soo bilaabo marada miiska fudud ilaa barkimooyinka iyo rooga ayaa noqon kara taabasho ku habboon in lagu daro midabkan. Haddii aan haysano alaab guri nagu caajiso, waxaa lagu rinjiyeyn karaa casaan casaan ah si ay nolol cusub ugu hesho.