Sariiraha badan, way ka sii dhib badan tahay abaabuliddu. Laga bilaabo bilowgan, cabbiraadda qolka ayaa naga caawin kara inaan iska tuurno ama go'aan ka gaarno a gogosha sariirta. Haddii qolka carruurtu dheer yahay laakiin aan aad u ballaadhnayn, kan aan maanta ku tusinno ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican.
Sariiraha "Siamese", oo si is daba joog ah loo soo agaasimay, waxay noo ogolaanayaan inaan helno meel badan oo aan ugu hibeyno aagga ciyaarta ama daraasad haddii aan u dhigno si is barbar socda. Hadaad doorato sariiro kor loo qaaday oo leh kabadho xagga hoose, sidoo kale waad xallin kartaa dhibaatooyinka kaydinta, adigoon qaadan meel bannaan oo dheeri ah.
Muddo sanado ah kuwa ugu badan ee qolalka la wadaago waxay ahaayeen in sariiraha la iswaafajiyo, si kastaba ha noqotee, dhibaatooyinka meelaha bannaan Waxay kiciyeen hal-abuurnimo waxayna soo jeediyeen isbeddello cusub sannadihii la soo dhaafay. Adigoon gaarin xalalka qaabdhismeedka ah iyo sariiraha "aan la arki karin", sariiraha dhigid dherer ahaan waa ikhtiyaar kale oo aan heli karno.
Dhig meesha sariiraha oo dhan, isku dheggan waa hab loo helo meel badan oo loogu talagalay ciyaar ama waxbarasho. Waxay si gaar ah muhiim u tahay markay carruurtu yaryar yihiin, maadaama ay si raaxo leh ugu ciyaari karaan qolkooda. Si aan u helno xitaa boos dheeri ah, qolka waan dhigan karnaa sariiraha kala guurka; Way ka gaaban yihiin waxaana isticmaali kara carruurta jirta illaa 6-7 sano.
Qolka carruurta, marna kuma filna meel lagu kaydiyo. Xullo alaab leh khaanado kuu oggolaanaya inaad qolka hagaagto, wax walba waa inay lahaadaan meeshiisa! Sariiraha kor loo qaaday ee leh khaanadaha waa kuwo aad wax ku ool u ah oo aad u raaxaysanaysaan idinka iyo carruurta; carruurtaada ayaa qolka qaadan kara.
Ha ka welwelin sariiraha dhererkiisa; Haddii aysan carruurtaadu imaan marka hore, waxay ku filnaan doontaa inay saxaradu gacanta ku dhigato. Carruurtu si dhakhso leh ayey u koraan dhowr bilood gudahoodna uma baahnaan doonaan.
Macluumaad dheeraad ah -Sariiraha ku-meelgaarka ah, sagootin sariirta, Fikradaha lagu qurxiyo qolka carruurta lagu ciyaaro