Qurxinta woqooyi waa mid aad u qurux badan oo nasasho leh, maadaama ay ku saleysan yihiin fudeyd iyo adeeg. Waligoodna kuma dari doonaan wax dheeri ah iyo wax aan macno lahayn, halkii ay ka heli lahaayeen dabacsanaan cayiman, laakiin had iyo jeer jawi raaxo leh. Kuwa jecel qaab fudud oo aasaasi ah, iyada oo aan lahayn wax buuxan, tani waa xulashada ugu habboon.
Fiiro gaar ah u yeelo tusaalaha aan kuu soo qaadanay, oo leh a sagxadda woqooyi halkaasoo aysan ka jirin faahfaahin, iyo halka ay u isticmaalaan midabbada, madow, iyo madow. Taabashada kaliya ee midabka waxaa bixiya dhirta, maaddaama ay si dhammaystiran u wada guursadaan bey'adda oo dhan oo ay wax kasta u helaan qanjir cusub iyo dabiici ah.
Isla marka aan soo galno guriga, waxaan horayba u arki karnaa wax ka mid ah waxa aan heli doonno. Dhar madow iyo caddaan ah, sawirro isku cod ah, iyo qalabka guryaha ee aasaasiga ah. Alaabtu waxay leedahay qaabab aad u nadiif ah, oo bixinaya jawiga Waqooyiga Yurub, ee ku jira shaqeynta caymiska.
El qolka fadhiga waxay leedahay kursi gacmeed cirro leh oo barkimooyin leh oo bixiya diirimaad, sida rooga. Dharka dharka ayaa aad muhiim ugu ah qaabkan, kaas oo guri siin kara dareen qabow. Waxaan jecel nahay faahfaahinta dabka geeska, rinji cad si aan isku dhicin.
Dabaqan ayaa leh geesaha habboon, sida geeska shaqada, meel aad u dhalaalaya oo deggan. Miis fudud, iftiin toos ah iyo tusaalooyin qaarna waxaad horay u haysatay booskaas oo aad uga shaqeyn karto guriga. Dhinaca kale, waxaad leedahay gees wax aqrin weyn, oo xitaa ay ku bixinayaan shelfyo, iyagoo buugaagta ugu tagaya dabaqa. Laydh qaab-warshadeed u dhammaystiran ayaa soo jiidasho leh daaqadda horteeda.
El qol jiif qolka cuntada sidoo kale wuxuu leeyahay isla faahfaahintaas fudud oo isku mid ah, oo leh qalabka guryaha oo loo xushay xariiqyadiisa fudud, madow ama caddaan ah Dhirta ayaa ah faahfaahin ka muuqata geesaha qaarkood, si dabiici ah.