Haddii shalay aan ku tusnay midabka quartz-ka ubax, maanta waxaan la soconeynaa midabka kale ee noqonaya midka loogu doon doonista badan yahay 2016. Waxaan tixraaceynaa buluug xasilloon, midab buluug ah oo jilicsan oo jilicsan oo waliba isku dhafan oo leh casaan. Miyaadan rabin inaad soo saarto?
Midabkan buluuga ah sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa qurxinta, waxaanan kuu haynaa fikrado badan oo aad ku raaxaysato. A cod jilicsan oo keena xasillooni, sida magaceeda ka muuqata. Sidaa darteed haddii aad rabto jawi nasasho leh, waa midab inaad tixgeliso si aad u cusbooneysiiso qurxinta xilliga soo socda.
Waxa fiican ee kuwan ku saabsan hooska xilliyeed waa inay aad u jilicsan yihiin, sidaa darteed waxaan ku dari karnaa qurxinta guriga iyada oo aan dhexdhexaad ahayn. Midabka Marsala ee 2015 aad ayuu uga sii darnaa, sidaa darteed xoogaa dhib ayey ka dhigtay in lagu qurxiyo meelaha bannaan. Buluugani wuxuu leeyahay tayada ku habboonaanta lagu daro codadka cad iyo gaar ahaan midabka qoryaha fudud. Waxaad ku rinjiyeyn kartaa darbiga oo dhan isaga oo si siman u weynaan doona.
Waxaa jiri doona dad badan oo raba inay ku daraan midabka sanadka gurigooda, waxaana jira siyaabo badan oo loo sameeyo iyada oo aan loo baahnayn rinjiyeynta darbiyada. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ayaa ah isticmaal dharka in la abuuro gebi ahaanba goobo cusub, iyadoon loo baahnayn in la beddelo qurxinta inteeda kale. Bustayaasha qaar, barkimooyinka ama roogagga midabkan buluugga ah waxaadna heli doontaa jawi cusub oo ka duwan. Hadana haddii aad rabto inaad siiso wax kasta qallooc, waxaad had iyo jeer dooran kartaa inaad rinjiyeysid qayb ka mid ah alaabta guriga, farsamo aad u fudud in la sameeyo.
Sidaad arki karto, midabkani waa ku habboon asalka darbiga, si codadka kale u muuqdaan sida caddaan ama casaan casaan taas oo waliba noqoneysa mid moodada ah. Waxaa jira fikrado badan oo laysku daro oo dabcan waxay noqon doonaan hooska aad arki doontid inta badan sanadka soo socda.