Rabtaa a Jikada pop toos ah 70-meeyadii? Waxay bixisaa fiitamiino badan, Liinta waa midabka kaamil ah oo ku siin doona firfircoonaan iyo farxad xagga diyaarinta cuntada.
Isticmaalka midabka liinta
Liin dhanaan waa in la kordhiyo tamarta astaamaha oo la keeno farxad. Sida laga soo xigtay khabiirada midabada, oranjiga badanaa waxaa lala xiriiriyaa caloosha iyo cuntada. Waxay leedahay awood, mar la geliyo jikadaada, si ay u keento wanaag, sida rabitaanka cuntada iyo dheefshiidka.
Waa maxay hooska liinta ee ku habboon?
Haddii aad rabto inaad oranj ku dhigto jikadaada, dooro midab jilicsan, midab dabiici ah.
Xulo midabada dhir udgoon iyo macaan! Isbeddellada sida «tajine oranji ah»Ama» mocha liinta«, Iyo sidoo kale midabka basbaaska leh«karri«, Isla markiiba wuxuu keenaa jikada jawi diiran oo ku habboon cuntada.
Kari wada noolaansho
Ka taxaddar, ha u diidin dhammaan alaabtaada iyo barnaamijyadooda isla hooska liinta.
Markii hore waxaad dooran kartaa midabbada casaanka. «The liinta salmon »Waxay siin doontaa jikadaada mid jilicsan.
Xalka kale waa in lagu daro taabashada midabka «Naples Jaale«, Kaas oo u dhexeeya huruud cirro ilaa huruud ah-midab huruud ah, sidoo kale wuxuu bixin doonaa jawi qorax leh.
Xigasho - Decoora