Hore ayaan uga hadalnay alwaaxyada, oo ah cunsur laga soo kabtay fasalladii waaweynaa. Waa la ilaaway tobanaan sano laakiin waxay umuuqataa inay markale muhiim yihiin, waana sababta aan fikradaha ugu haysanno guriga oo dhan. Xirmooyinkaani waxay ku habboon yihiin inay siiyaan taabasho cusbooneysiinta derbiyada, sidoo kale kuwa musqusha.
ka alwaaxda musqusha Waa inay leeyihiin nooc daaweyn ah si aysan u waxyeeleynin qoyaanku. Tani waxay noqon kartaa cilladda kaliya ee la gelinayo aaggan guriga ka mid ah, waana inaan sidoo kale la qabsanno meelaha biyaha laga dhaansado, laakiin haddii kale waxay ku siin karaan xarrago weyn musqusha.
Haddii aan darbiyada ku daboolayno alwaaxda qoryaha, waa inaan maanka ku haynaa inay taasi ka dhigeyso meesha bannaan inay u muuqato mid yar, marka haddii musqusha aysan aad u weyneyn waxaa wanaagsan in si fudud loo rinjiyo derbiyada midab cad. Intaas waxaa sii dheer, xayndaabyadan waa inay si fiican isugu daraan, oo leh walxo kale oo alwaax ah, ama leh dabaq xarrago leh oo midabkiisu uusan isku dhicin qoryaha. Way ka dhib badan tahay in la isu geeyo kan derbiga siman, laakiin wax badan ayey ku dari kartaa meesha, taas oo ka dhigaysa mid soo dhaweyn badan leh.
Hadaad ka soo jeedo musqulaha caadiga ah ama guridda, tani waa fikrad aad u fiican. Gogosha alwaaxda waxay ku darsataa xarrago gaar ah musqusha, waxayna ka dhigeysaa mid u muuqata mid aad u kulul. Waa kaabista ugu habboon ee mid ka mid ah meelahaas aan ku leenahay barkadda qubeyska ee xorriyadda, si ay u hareereyso oo ay uga dhigto mid taagan. Tusaalayaashan waxaan ku aragnaa sida musqulaha ay u muuqdaan kuwo aad u badan marka loo eego midabka jilicsan ee looxyada. Tani waa hab kale oo loogu daro qurxinta, dabcanna waa cunsur la tixgelinayo haddii aan rabno musqushayada inay ahaato mid caadi ah laakiin isla markaa aad u qurux badan.