Qolalka jiifka asalka ah ee carruurta

Sidaan horeyba kaaga sheegnay qolalka jiifka asalka ah gabdhaha, hada waxaa la joogaa waqtigii fikrado lagaa siin lahaa. Carruurtu waxay u muuqdaan inay leeyihiin mawduucyo kale oo kala duwan, iyo hab aad u firfircoon oo ay ugu ciyaaraan, sidaas darteed qolalka jiifka waxay la qabsan karaan dhadhankan.

Fikradaha qolalka jiifka asalka ah Iyaguna waa Aad u kala duwan, inkasta oo ay tahay in la ogaado in, xaaladaha badankood, meelo loo abuuray hurdo kaliya. Tani waa sababta oo ah carruur badan ayaa doorbida inay ku ciyaaraan banaanka, iyaga oo waqti yar ku qaata qolka jiifka.

La mawduuca baabuurta waa mid ka mid ah kuwa ugu badan. Gawaarida waaweyn ama gawaarida ayaa ah dookha ugu weyn, maantana waxaad leedahay sariiro si kasta oo suuragal ah. Mawduuca noocan ah wuxuu u baahan yahay inaan ku dari karno faahfaahinta qurxinta ee noocan ah, rooga qaabka waddo ama miis qaab sanduuqa aaladda ah.

El duurjoogta Galbeed waa mawduuc kale oo madadaalo leh, oo aad u oggolaan karto male-awaalkaagu inuu duurjoog noqdo. Cilladaha kaliya ee ka jira fasalkan sariiraha iyo qolalka ayaa ah kala duwanaan la’aanta, maadaama ay tahay in si buuxda loo beddelo markii ay waxoogaa yar korayaan.

Mawduuca rag iyo jiito carruurtu aad bay u jecel yihiin. Haddii aad sidoo kale ku dari karto waxyaabaha sida teendhada ay ku ciyaaraan, waxay jeclaan doonaan qolkooda cusub.

ka budhcad badeed waa baashaal, waxayna leeyihiin waxyaabo badan oo khibrad ah oo ay la kulmaan. Taasi waa sababta ay ugu jecel yihiin carruurta. Sariirtiisa waxaa loo rogi karaa markabka burcad badeedka, adiguna waa inaad ku dartaa qurxinta ku xiran mawduuca.

ka Martiyaan iyo safarka dhex dhexaadku waa mawduucyo sheekooyin saynis ah oo kicin doona maskaxdaada weyn. Waxaad ka abuuri kartaa nooc dayax gacmeed oo ay kaga noolyihiin xiisadooda. Sidoo kale, waxaad ku dari kartaa borojektar xidigle ah habeenkii.

Macluumaad dheeraad ah - Sida loo qurxiyo derbiyada qolka jiifka carruurta