Dhammaanteen waxaan ku riyoonnay inaan helno mid ka mid kuwa waaweyn aqallo yaryar oo geedo ahLaakiin haddii aynaan awoodin, warka wanaagsan ayaa ah inaan weli haysanno waqti. Maalmahan, haysashada guri geed waa raaxo, maxaa yeelay naqshadaha sidoo kale waxay leeyihiin dhammaan noocyada raaxada.
Kuwaas aqallo geed Iyagu maahan sida kuwa carruurta yaryar, laakiin waxaa loogu talagalay qoysaska iyo dadka waaweyn ee dhagaystayaasha ah, si qof walba uu ugu raaxeysto aragtiyada kore iyo qaab nololeed dhab ah oo nasasho leh. Qolladuhu waa goobo nabadeed oo ku dhexyaal dabeecadda, waana taas sababta ay caan ugu noqdeen.
Maxaa loo abuurayaa guri geed
Guryaha geedaha badanaa waa meelaha lagu nasto. Guryaha dhammeystiran badanaa lama shaqeysiiyo maxaa yeelay way adag tahay in laga dhigo aagga musqusha iyo rakibidda tuubooyinka iyo biyaha socda. Guud ahaan, qolladani waa caadi ahaan goobaha nabadda ee aad ku raaxeysan karto xasilloonida dabiiciga. Taasi waa sababta ay u noqdeen bedel ku habboon kuwa doonaya inay ka baxaan magaalooyinka iyagoo ku soo laabanaya dabeecadda. Laakiin kuma arki karno oo keliya meelaha ay joogaan, laakiin sidoo kale waxaan ku arki karnaa guryaha doonaya inay helaan hoy yar oo ay ku nastaan oo ay u isticmaalaan aagga geedka inay ka abuuraan qol weyn. Dabcan, qolladahan waxaa badanaa loo abuuraa si shaqsi ah oo shaqsi ahaaneed, badanaa la qabsashada qaabka iyo qaabdhismeedka geedka iyadoo laga faa'iideysanayo meelaha bannaan
Hoyga geedaha
Sii kordheysa hoyga waxaa lagu sameynayaa qolal qolal ah. Waxay leeyihiin qiimo weyn oo lagu daray, maxaa yeelay waxay ku lug leedahay meelo aad u deggan, la xiriirida dabeecadda iyo in isla waqtigaas ay yihiin kuwo aad u jaceyl badan, oo soo jiidasho weyn u ah lamaanayaasha doonaya inay kala baxaan. Qolalkaani waxay caadi ahaan ku dhex jiraan dhismayaal sidoo kale fuliya hawlo dabiici ah si loo dhammeeyo fasaxyadaas. Dabcan, waa qaab ka duwan taas oo loogu raaxeysto baxsi, taas oo dad badan u yeeraysa. Ku naso bartamaha dabiiciga, adoo leh aragtiyo qurux badan oo ka socda dusha sare iyo guri alwaax raaxo leh oo geed saaran.
Cunsurka qolka
Qolalkaan waa inaad ka fikirtaa shaqadooda markay bilaabayaan inay fuliyaan mashruuca, maxaa yeelay uma baahnin inaan ku darno tuubooyin ama fulino shaqooyin adag. Xaaladaha badankood, kuwani waa hoyga yar ee waayeelka ee guriga, ama meelaha nasashada ee hoyga. Ku kaafisyo badan oo dhammaystiran waxay bixiyaan boos aan waxba ka maqnayn, oo leh iftiin, daaqado, kululayn iyo faahfaahin kale. Aqallada ugu badan ayaa ah goobo lagu nasto ama lagu ciyaaro, marka runtii uma baahna faahfaahin badan oo gudaha ah. Bannaanka, dadka waaweyni waxay ku raaxeysan karaan barxad si ay u noqon karaan dibedda iyo aragti.
Sida loo fuulo loona baxo
Tani waa mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee ay qolladuhu leeyihiin, waana marka kor iyo hoos loo kaco waa inaan abuurno nidaam raaxo leh dhammaantood. Guud ahaan, waxaad dhigi kartaa jaranjaro fudud oo alwaax ah, laakiin waxaad ku sameyn kartaa jaranjarooyin ay ku jiraan gacan qabasho iyo talaabooyin aad u badbaado weyn. Nidaam kale oo runtii fiican oo loo adeegsado hoyyo leh dhowr qol ayaa ah kan buundooyinka ganaaxyada alwaaxda ah. Iyagu waa kuwo dabiici ah runtiina waa wax lagu farxo in la tago aagga qolka iyada oo loo marayo buundooyinkaas.
Naqshadaha naqshadaha
Qolalkaan waxaa ka mid ah had iyo jeer fikrado classics iyo fikradaha naqshadeynta kuwa doonaya inay layaabaan. Waxaa jira qollo yar yar oo naqshado u leh geedka, oo leh dhawr meelood oo u muuqda inay ku koreen geedka. Kuwa kale waa qol yar yar oo leh naqshad u waxyoonay dabeecadda, si ay ula qabsadaan deegaankan. Guud ahaan, dhammaan qolladahani waxay ka siman yihiin in lagu sameeyo alwaax, maaddaama ay tahay maaddada sida ugu wanaagsan ugu milmaan dabeecadda.
Qurxinta gudaha qolka
Markay tahay qurxinta guriga gudihiisa wax ka wanaagsan ma jiro inaad doorato a qaabka rustic ama alpine iyo taabashada buurta. Dharka dharka waa inuu ahaadaa mid diiran, si loogu daro xitaa dareen raaxo leh qolalka. Waxay kuxirantahay shaqada uu qolkaasi leeyahay, maadaama hadday tahay meel lagu nasto oo kaliya aan diirada saari doono helitaanka fadhiga ama sariiraha raaxada leh, dharka quruxda badan iyo taabashada qurxinta. Qolalkaani waa sida guryo yaryar oo si isku mid ah loo qurxiyay. In kasta oo qaababka kugu habboon adiga ay yihiin buur ama rustic, had iyo jeer waad abuuri kartaa meelo leh qurxin bohemian ah ama taabasho casri ah. Haddayna tahay boos carruureed, waa inaad ka fekertaa baahidooda oo aad u abuurtaa alaab guri iyo meelo ammaan ah iyaga, oo leh midab badan iyo walxo badan oo lagu baashaalo.