Dhismayaal badan oo horeba dhawr sano jiray ayaa laga dhex dhisay leben adag, oo ah tan uu inta badan u adeegsaday dhismayaasha qadiimiga ah. Xitaa qaar ka mid ah guryaha dalka waxaa lagu sameeyaa dhagax dabiici ah, taas oo sawir aan caadi ahayn oo aan caadi ahayn siineysa derbiyadooda.
Ilaa dhowaan, darbiyada lebenka ayaa loo tixgeliyey si aan fiicnayn, waana in la qariyo marka la qorsheynayo qurxinta guriga. Waxa xiisaha lihi, iyada oo waqtiga la dhaafaayo, fikraddani way is beddeshay oo hadda astaamahan dhismaha waa qayb muhiim ah oo ka mid ah bilicsanaanta guryaha badan.
Khubaro ku xeel dheer arrimaha qurxinta ayaa u dooday sanadihii la soo dhaafay inay ka baxaan leben la kashifay , gaar ahaan dabaqyada iyo dhismooyinka qaabka warshadaha. Sidaa darteed, haddii aad leedahay guri noocan oo kale ah oo aad rabto inaad ku biirto isbeddelkan, ha ka waaban inaad bannaanka u soo dhigto adigoo ka saaraya xitaa balastarka daboolaya lebenka.
Waxa ugu fiican ee ku saabsan qurxinta lebenka la soo bandhigay ayaa ah mid ku habboon qaabkan, maaddaama bilicdeeda ay ku habboon tahay qol kasta, oo xitaa 4-ta derbi uma baahna in lagu daayo aragga. Xaqiiqdii, xaalado badan hal faahfaahin ayaa ku filan, sida ka tagista qaanso saqaf ama tiir bilaash ah. Intaas waxaa sii dheer, waa looga tagi karaa sida uu yahay, lacquered ama loo siin karo muuqaal duug ah.
Haddii aad jeceshahay muuqaalka darbiyada lebenka muuqda laakiin aadan rabin inaad shaqooyin qabato, ama darbiyadaadu ka samaysan yihiin waxyaabo kale, dooro faux alwaax qurxin Sababtaas awgeed ayay suuqa ugu jiraan.