Dadka qaarkiis, ku qurxinta midab guduudan waxay noqon kartaa geesinimo, laakiin dhab ahaantii haddii aad jeceshahay midabkan oo uu yahay mid ka mid ah kuwa aad ugu jeceshahay, markaa waxaad heli kartaa guri lagu qurxiyay afkan cajiibka ah. Midabkiisu waa midabka boqornimada iyo midab weyn oo lagu qurxiyo. Hoos kasta oo la xiriirta guduud (guduud, lavender, violet ...) ayaa ah ikhtiyaarro qurxin wanaagsan.
Laakiin haddii ay tahay midab sidan u fiican, maxay dad badani uga baqayaan inay ku qurxiyaan midabkan? Caadi ahaan waxaa jira cabsi ah in lagu qurxiyo midab buluug ah maxaa yeelay waxay noqon kartaa midab xad dhaaf ah haddii aan si sax ah loo isticmaalin. Laakiin sirta kaliya ayaa ah in la ogaado sida loo isku daro midabada si loo helo natiijooyin wanaagsan. Laga yaabee markaad dhameyso aqrinta qodobkaan waxaad bilaabi doontaa inaad aragto fursado waaweyn oo lagu qurxin karo midabka guduudka ah.
Midabka guduudka qolka jiifka
Midabka guduudka ah ayaa ku habboon qol kasta oo jiif ah haddii si wanaagsan loo isku daro oo codka saxda ah la doorto. Laakiin haddii aadan aqoon sida loo isticmaalo si wanaagsan, markaad dhammayso qurxinta waad ka qoomameyn doontaa inaad midabkaas dooratay oo aan mid kale dooran. Laakiin maaha inaan ka qoomamo, kaliya ogow sida loo xiro midabka aad ugu jeceshahay. Ujeeddada:
- Qolka jiifka codka midabkiisu waa inuu noqdaa mid jilicsan oo fudud, hadday tahay hadh hore, si aad u fiican.
- Waad isku dari kartaa midabbada kale ee midabka hore ama midabka cad haddii aad jeceshahay isku darka way badan yihiin.
- Midabka gogosha ayaa aad muhiim u ah waana inuu u dhigmaa midabka guduudka ah ee darbiga. Waxaad dooran kartaa midabbo adag oo iskhilaafsan sida cagaar ama nuurad alaabada sariirta lagu dhejiyo iyo lavender-ka gogosha.
- Qurxinta gidaarka ayaa sidoo kale la tirinayaa. Sawirada, looxyada iyo laambadaha waxay yeelan karaan midabbo dhalaalaya si loo abuuro kala duwanaansho wanaagsan qolka nasashada.
Midabka guduudka ah ee qurxinta guriga
Haddii aad rabto midab aad u fiican gurigaaga, guduud waa ikhtiyaar wanaagsan. Waa midab casri ah oo aad ku isticmaali karto midabbo badan oo fudud midabkiisa sida lilac, violet ama lavender. Isku-darka saxda ah wuxuu noqon karaa mid cajiib ah. Tilmaamaha qaarkood ee loo isticmaalo guduudka gurigaaga waa:
- Darbiyada ku rinji midab buluug ah, laakiin isku dar midab wanaagsan
- Ku rinji saqafka midab leh laakiin derbiyada intiisa kale midab aad u jilicsan oo xitaa cadaan ah
- Bedelkii gidaarada, waxaad isticmaali kartaa alaabta guriga, kuraasta ama fadhiga midabkan, midabka buluuga ah.
- Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa midab buluug ah oo kaliya kaabayaasha sida barkimooyinka tuur ama marada qurxinta lagu qurxiyo.
Sirta aan khaldamin midabka guduudka ah
Ku qurxinta guduud waa caado caadi ah mana ahan inay kaliya rinjiyeyso darbiyada. Sidoo kale waa ikhtiyaar wanaagsan, laakiin waxaadan rabin inaad sameyso ayaa ka dhigaya in qolka oo dhan midab laga dhigo, maxaa yeelay markaa wax walba waad kabeysaa. Ujeeddadu waa in lagu abuuro saameynta lama filaanka ah ee qolka aad dooratid iyo inay jiraan waxyaabo badan oo ku jira codad guduud ah si loo abuuro muuqaal muuqaal qurux badan. Waa kuwan qaar ka mid ah fikradaha qurxinta si aanad ugu khaldamin midabka buluugga ah:
- Isticmaal isku dar midab wanaagsan. Haddii aad ku qurxiso midab kasta adigoon ka fikirin sida ay u ekaan doonto, waxaad u badan tahay inaad qaldantahay. Ha u adeegsan hal midab oo keliya, waxaa fiican inaad ku darsato midabyo u muuqda kuwo wanaagsan.
- Ha isticmaalin wax ka badan saddex midab. In kasta oo laba midab la doorbido, isku darka seddex midab waa xulasho wanaagsan. Tusaale ahaan, in si fiican ula socdaan leh guduud noqon kartaa cagaaran liin iyo casaan casaan.
- Midabada iska soo horjeedda. Haddii aad doorbideyso inaad qol ku yeelato hal midab, waxaad isticmaali kartaa roogagga ama qalab kale oo midab leh.
- Isticmaal midabyo guduudan oo kala duwan. Marar badan, adeegsiga midabbo kala duwan oo midab kasta leh ayaa ka caawiya ballaarinta xulashooyinka qurxinta. Waxaad ku isticmaali kartaa hooska ugu madow iyo kuwa ugu fudud ee qaybaha kala duwan ee qolka.
Raadi dhiirigelinta kula socota
Haddii inkasta oo ay jiraan wax kasta oo aad akhrisay aanad heli karin dhiirrigelinta aad u baahan tahay laakiin runtii aad rabto inaad ku qurxiso midab buluug ah, markaa ha ka welwelin maxaa yeelay maahan geesinnimo sida ay umuuqato haddii aad si sax ah u sameyso. Mid ka mid ah furayaasha ayaa ah in aan laga baqin in lagu tijaabiyo xulashooyinka kala duwan ee la soo sheegay. Laga yaabee, kahor intaadan bilaabin, waxaad u baahan tahay inaad yeelato xoogaa muuqaal ah oo muuqaal ah oo ku saabsan sida ay u ekaan karto. Si aad u hesho dhiirigelintaada oo aad u arki karto natiijooyinka si fiican kahor intaadan helin, ha moogaanin tilmaamahan:
- Majaladaha qurxinta Waxay noqon karaan khadka tooska ah ama warqad, laakiin waxaad ka heli kartaa mashaariic midabkiisu yahay midab buluug ah oo laga yaabo inay sax tahay waxaad rabto inaad gaarto.
- Rinji qayb yar oo ka mid ah darbigaaga. Mararka qaarkood rinjiyeynta qeyb yar oo ka mid ah derbiga ayaa kaa caawin kara inaad aragto waxa natiijada noqon laheyd iyo haddii ay tahay waxa aad runtii rabto.
- Daawade Virtual. Waxaa jira barnaamijyo loogu talagalay kombuyuutarka kaa caawin doona inaad ku abuurto jilitaanno sawirrada qolkaaga fadhiga ah.
Miyaad horeyba u ogeyd sida aad u rabto inaad ku qurxiso midabka midabka guduudan?