Had iyo jeer waxaan dhahnaa taas dharka guriga waa kuwa ku daraya diirimaad sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in si dhaqso leh loogu beddelo qaabka iyo muuqaalka qolka taabashada yar. Hagaag, maanta waxaan diirada saari doonaa roogaga si loo qurxiyo guriga, maadaama ay ku dari karaan qaabab badan qol kasta.
Arinta qololka Sidoo kale waa inaad ogaataa sida wanaagsan ee loo doorto, maxaa yeelay maahan kaliya tayada ama midabada. Waxa kale oo jira qaabab, oo leh roogag naqshadaysan oo guryo ah, roogagga shagagga Nordic style ama kuwa leh qaababka joomatari, iyo sidoo kale xulashada cabbirka iyo qaabka saxda ah. Marka la soo koobo, adduunyo dhar ah si loo ogaado.
El meesha aan dhigeyno rooga Waxay naga dhigi doontaa inaan doorto mid ama mid kale. Qolka fadhiga waa meesha lagu goglo roogaga ugu waaweyn uguna cajaa'ibka badan, maxaa yeelay badanaa waa cunsur aad muhiim u ah. Hoolka, marinka, ama roogagga musqusha ayaa leh muhiimad yar. Qolka fadhiga looma adeegsan qorraxdu si aan u siino diirimaad, laakiin sidoo kale inaan u qaybinno oo u xaddidno meelaha, qayb aad muhiim u ah haddii aan haysanno meel ballaaran oo furan oo aan ku qurxin karno qolka fadhiga illaa jikada.
Rooggan ayaa noqon kara indho qabasho iyo feejignaan soo jiidasho leh nafteeda, iyada oo ah barta fiiro gaar ah. Sidoo kale waa fikrad fiican in lagu daro alaabta guriga ama wax qolka ku jira. Taasi waa, haddii rooga uu leeyahay taabasho midab ah, isticmaal barkimooyin midabkan si wax walboo isku dhafan ay u wada ekaadaan.
El qaabka sidoo kale waa muhiim. Goobaha caadiga ah waxaad ka dooran kartaa roogagga ugu fudud ee codadka caadiga ah, ama kuwa leh daabacadaha guridda. Deegaanada Waqooyiga Yurub, kama baaqan kartid roogga dhererka dheer ee cad. Haddii aad jeceshahay dejinta casriga ah, dooro mid leh daabacadaha joomatari.