Isbedelada xaga qurxinta had iyo jeer waxay noo keenaan waxyaabo cusub oo lala yaabo. Mid ka mid ah kuwii ugu dambeeyay ee aan awoodnay inaan aragno, oo aan aad u xiiseyno, waa kuwa ugu quruxda badan roogagga kubbadda. Waxa ugu wanaagsan oo dhan, roogaggan waxaa lagu dari karaa isbeddellada 'DIY' ee noqotay mid aad u moodo, maxaa yeelay sida caadiga ah gacanta ayaa lagu sameeyaa.
Roogaggan lagu sameeyay dareemaha ayaa ah 100% dhogor, oo iyagu waa kuwo aad u diiran, raaxo leh oo waliba midabbo leh. Waxaa lagu sameeyaa kubbado badan oo yar yar oo la dareemo, oo la isku daro si loo siiyo rooga. Waxay ku habboon yihiin abuurista dhammaan noocyada bey'adeed. Labadaba waad ku dari kartaa qolalka carruurta, maadaama ay aad u raaxaysan yihiin, iyo qolalka fadhiga ama qolalka jiifka.
Doorashada cunsurkan qayb ka mid ah qurxinta waa wax gebi ahaanba hal-abuur leh. Haddii aad jeceshahay waxyaabaha DIY, rooggan ayaa sameyn doona muuqaal guri iyo raaxo leh inuu joogo Haddii aad isku dhejisid qaybaha kale ee la jeexjeexay, oo leh caruusadaha dharka iyo walxo kale oo isla qaab ah, saameyntu waxay noqon doontaa mid ku habboon.
Waxaad dooran kartaa midabyo kala duwan, maadaama dareenka la dareemay uu leeyahay midabbo badan. Intaas waxaa sii dheer, dukaamada sida rooga-ciyaarta.co.uk, waad heli doontaa jajab gacmeed, taas oo aad ku go'aansan karto midabada ay xiran doonaan. Laga soo bilaabo qaybaha monochrome, dadka kale ee leh taabasho codad kale, ama midabbo badan. Markaad amarkaaga dhigto, waxay gaadheysaa farshaxanleyda reer Nepal, oo iyagu mas'uul ka ah sameynta mid kasta oo gacantiisa ka mid ah.
Haddii aad tahay qof xeelad badan, oo aad jeceshahay inaad naftaada waxyaabo abuurto, xitaa waad sameyn kartaa ku dhiiran inaad ku sameyso guriga. Dabcan, waa gabal hawl badan u baahan. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad abuurto kubbadaha la dareemay, adigoo ku qooyaya biyo saabuun leh isla markaana sameeya kubbadaha, taasoo u oggolaaneysa inay qalalaan. Kadibna, waa inaad mid mid ugusoo biirtaa, irbad weyn iyo dun adag. Ugu dambeyntiina, marwalba waa inaad ku dartaa saldhig aan sibiibix ahayn, si aysan khatar u ahayn.