El deegaanka Waxay noqotay mid joogto ah dhammaan dhinacyada bulshadeena iyo, dabcan, guryaheena sidoo kale. Marka lagu daro feejignaanta marka la dooranayo qalabka qurxinta ee bey'ada, waxaan sidoo kale la kaashan karnaa talooyinka wax ku oolka ah.
Inaad guri ixtiraam leh la yeelato deegaanka, Looma baahna in aan lacag badan gelino sameynta dib u habeyn heer sare ah. Waxaan ku bilaabi karnaa inaan xaadirno faahfaahinta yar yar, sida abuuritaanka beero yar oo balakoonka ah ama inaan ogaanno sida ugu habboon ee looga faa'iideysan karo tamarta qalabkayaga.
Xaqiiqdii waad tixgelisay adeegsiga tamarta qoraxda bedel ahaan si gurigaaga looga dhigo mid dabiici ah, laakiin dib ayaad u noqotay markii aad aragtay qiimahiisa. Hadday sidaas tahay, fadlan la soco inaad iibsan karto baararka qoraxda qalabka maalinlaha ah sida taleefannada gacanta. Maaha isku mid, laakiin qayb ahaan ayay magdhow ku siin doontaa. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale iibsan kartaa qalabka fasalka A +, oo qaali ah, laakiin sidoo kale waa kuwa ugu yar cuna.
Ikhtiyaar kale ayaa ah inaad tixgeliso qurxinta gaarka ah ee adiga balakoon, Abuurista cuntooyinka aad cuntaan badanaa sida saladhka, basasha ama xawaashka sida oregano. Ka faa'iideyso biyaha aad ka tuurayso isticmaalka kale ee aad ku waraabiso.
Ugu dambeyntiina, waa inaad sidoo kale tixgelisaa pintura inaad u isticmaali doontid inaad ku qurxiso darbiyada gurigaaga, adigoo fiiro gaar ah u yeelaya inaadan isticmaalin rinjiga leh waxyaabo sun ah. Sidan oo kale, waxaad heli doontaa guriga quruxda badan adigoon dhibaato u geysan deegaanka.