Hadda xagaaga ayaa yimid, waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad ku aragto sariirtaada waa raaxeyaha hoose. Dharkaas ayaa si wanaagsan u socday jiilaalka oo dhan, xaqiiqda ayaa ah in hadda ay sifiican ugu kaydsan doonto armaajo ilaa sanadka dambe. Laakiin kahor intaadan keydin waa inaad barataa sida loo nadiifiyo. Raaxeeyahaaga waxaa laga yaabaa inuu lahaado calaamado oranaya kaliya waad qallajin kartaa nadiifi, laakiin waxaa jira siyaabo badan oo nadiifiyahaaga hoose loo ilaalin karo.
Ku rid mashiinka dharka lagu dhaqdo
Gogoshaada ku rid mashiinka dharka lagu dhaqo adiga oo aan haysan dhar kale. Dib ha ugu buuxin mashiinka dharka si aad u qasabto maxaa yeelay waad dhaawici kartaa labada dharbaaxo iyo mashiinka dharka. Haddii mashiinka dharka lagu dhaqo uusan weyneyn, markaa waxaad u badan tahay inaad aaddo dharka si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.
Saabuun fudud
U isticmaal sifeeyaha khafiifka ah si tartiib tartiib ah, hubi in saabuunku uusan midab lahayn maxaa yeelay wuxuu wasakheyn karaa dharkaaga.
Qabow
Waxaad u baahan doontaa inaad ku wado mashiinka dharka lagu dhaqo adigoo isticmaalaya meerto qabow. Markii aad ku dhameysato dhaqista mashiinka dharka oo aad ka saarto, waxaad arki kartaa midabka cawlan, laakiin ha ka welwelin maxaa yeelay tani guud ahaan waa caadi markay qoyan tahay.
Qalajiyaha?
Waxaa ugu wanaagsan in la qalajiyo qalbi qaboojinta si looga fogaado caaryada ama bakteeriyada u dhexeysa baalasheeda, ka dibna waxaad ku ridi kartaa qalbi qaboojiyaha laakiin meesha ugu hooseysa ee suurta galka ah Waxaad ku dari kartaa kubadaha qalajinta natiijo fiican. Adeegso wareegyo qalajiyaha oo badan ilaa aad ka hubiso in muraayaddaadu ay gebi ahaanba qalalan tahay, haddii kale si fiican uma muuqan doonto.
Way mudan tahay in la nadiifiyo oo la nadiifiyo illaa inta qabowgu mar kale bilaabmayo, maadaama sidan oo kale aad ugu raaxeysan karto duvetkaaga mar labaad sidii wax cusub… mar kasta oo aad mar kale dhaqdo!