Sida loo nadiifiyo roogaga gurigaaga yaal

Sidee-Loo-Nadiifiyaa-Roogagga

Roogga waa qalab ku soo kordha oo soo noqnoqda oo caadi ah guryaha isbaanishka. Xilliga jiilaalka way caawinaysaa sii diirimaad booska oo dhan waxayna siinaysaa taabasho asal ah oo ka duwan jawiga guriga. Dhibaatadu waxay tahay in badanaa aan la nadiifinin aad ufiican boodhkuna wuu isa soo tarayaa inkasta oo aadan ka warqabin.

Tilmaamaha soo socda waxaad kuheli doontaa rooga nadiif ah waadna soo saari kartaa nabarrada ugu dhib badan.

Dhamaad ciidda leh roogaaga, waa inaad isticmaashaa Faakiyuumka toddobaadkii hal mar. Faakiyuum ka soo kor ilaa hoose oo ku dar cidhifyada naftooda, habkan ayaa roogaagu u noqonayaa mid nadiif ah oo oo aan lahayn dhibco boodh ah.

Haddii waxa aad rabto ay tahay inaad tirtirto ay yihiin ur xun, waxaad ku dari kartaa wax yar oo soodhaha ah aagga oo dhan iyo ka tag dhawr daqiiqo. Kadib faakiyuum oo waad baabiin doontaa urta xun. Ugu dambayntii iyo haddii aad rabto in rooggaaga la ilaaliyo markasta nadiifiIsku qas saddex koob oo biyo ah qaaddo iyo badh khal. Ku nadiifi daawadan iyo roogaaga ayaa gebi ahaanba nadiif noqon doona oo iyada oo aan wasakh lahayn.

Talooyin ku saabsan nadiifinta roogga

Wasakhda Iyagu waa cadowga koowaad ee rooga mararka qaarna adduun ayey ku bixiyaan inay ka saaraan. Waxaa ugufiican in lagaa saaro sida ugu dhaqsaha badan leh in yar oo saabuun ah iyo biyo. Haddii ay dhacdo in wasakhdu tahay kafee, waxa ugu fiican ee lagu dhammayn karo waa weelka saabuunta. Haddii wasakhda rooga ay dufan tahay, waa inaad isticmaashaa khal yar aagga korkiisa iyo wasakhda ayaa si fudud loo soo saari karaa.

Waxaan rajeynayaa inaad si wanaagsan uga fiirsatay kuwan talooyinka nadaafadda imikana wixii kadambeeya gurigaaga gabi ahaanba waa dhalaalayaan oo waxba ma jiraan wasakh iyo boor.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.