Mar kasta oo aan ka hadlayno qurxinta waxaan ka fikirnaa guryo iyo dabaqyo, laakiin runtu waxay tahay inaan sidoo kale maanka ku hayno in xafiisyadu ay yihiin meel aad u muhiim ah marka la qurxinayo, maxaa yeelay waxaan ku qaadannaa saacado badan.
Waxyaabaha ugu muhiimsan marka la qurxinayo xafiiskayaga ama xafiiskayagu waa midabka aynu adeegsan doonno. Shaqadooda ayaa muhiim u ah laba sababood: dhinac, waxay gacan ka geystaan abuurista sawirka aan dooneyno inaan iibino iyo, dhanka kale, waxay abuuraan jawi aan u baahan nahay inaan ku shaqeyno.
Mid ka mid ah midabada ugu wanaagsan ee lagu rinjiyeeyo xafiiskeena waa buluug, maxaa yeelay waxay kicineysaa hal-abuurka waxayna naga dhigeysaa inaan sii shaqeyno oo aan sii fiicnaano, kordhinta waxqabadkeena. Dhinaca kale, cagaarku wuxuu na siin doonaa jawi deggan oo raaxo leh, oo aan ku dareemeyno raaxo aad u weyn inaan ku qabanno howlaheenna.
Oo sii wadida midabada kicinta, ma ilaawi karno casaanka, waxay kicineysaa garaaca wadnaha iyo neefsashada waxayna ku habboon tahay xafiisyada qaabka bariga iyo Aasiya. Intaa waxaa dheer, waa inaan maskaxda ku haynaa inaan ka dooran karno midabyo badan: casaan-bunni, casaan-casaan, khamri ama casaan, dhammaantoodna si isku mid ah ayey u soo jiidasho badan yihiin.
Dhinaca kale, huruudda had iyo jeer waxaa loo tixgeliyaa midab xambaarsan yididiilo, laakiin waa in lagu xisaabtamo inay dhaawici karto aragtidayada, sidaa darteed waa inaan doorannaa midab cagaar, kareemo ama midab jaalle ah oo cagaaran, taas oo aan ahayn mid dagaal badan isha. aragga.
Ugu dambeyntiina, ma hilmaami karno caddaan, midab heer sare ah si qolalka looga dhigo mid waasac ah oo isku dhafan alaabta guriga oo dhan.