Heerkulka hoose ayaa bilaabmaya in la ogaado habeenki waana inaad bilowdo inaad ka fikirto qaadashada sariirta jiifka ee jiilaalka iyo daboolka duvetka. Xaalada dambe waa muhiim fiiro gaar ah u yeelo taxane tilmaamo iyo tilmaamo kaa caawin doona inaad doorato daboolka ugu fiican ee sariirtaada iyo qolka jiifkaaga
Markaad dooranayso daboolka duvet waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid midabbada. Xulasho wanaagsan ayaa kaa caawin doonta inaad hesho qol jiif leh nolol iyo farxad. Waxa ugu badan ee lagula taliyaa waa inaad ku darsato midabka aad ku leedahay darbiyada qolka oo aad ku guuleysato isku dheelitirnaan guud.
Suuqa dhexdiisa waxaad ka heli kartaa dabool jilicsan oo jilicsan oo wax ku ool ah tan iyo markii aad rogi karto oo aad isticmaali karto xilliga xagaaga. Buuxintu waa cunsur kale oo muhiim ah marka la dooranayo daboolka duvet. Hoos u buuxin wanaagsan ayaa kaa caawin doonta inaadan qabow gelin xilliga qaboobaha isla markaana aad sariirta si buuxda ugu nasato.
Habka qurxinta ee aad ku haysato qolka ayaa kaa caawin doona inaad doorato nooc gaar ah oo ah daboolka duvet. Qaab casri ah iyo mid hadda socdaa lama mid aha xoogaa qaab qurxin iyo qurxin dhaqameed ah. Daahyada iyo dharka intiisa kale ee qolka ku jira ayaa qayb ka ah qurxinta sidaa darteed waa inaad tixgelisaa midabada isku mid ah ka hor intaadan dooran dabool gogosha sariirtaada.
Waxaan rajeynayaa inaad sifiican uga fiirsatay dhamaan talooyinkaan wax ku oolka ah runtii iyo dooro daboolka duubka ee aad ugu jeceshahay waxayna ku habboon tahay qaabka qurxinta ee qolkaaga jiifka. Daboolka wanaagsan ee dharka ayaa sii wanaajin doona dhammaan meelaha qurxinta iyo sidoo kale kaa caawinaya inaad si dhakhso leh u kululeyso bilaha jiilaalka ee soo socda