Ma taqaanaa sida loo qurxiyo qolka xagaaga si fiican?

Xagaagii waa halkan oo qaarkeen baa waqti fiican ku qaata guriga iyo qolkeena. Iyada oo la joogo subixii wanaagsanaa ee xilligan imanaya: iftiin badan, hufnaan iyo tamar, waa inaan baranno inaan ka faa'iideysano dhammaan iftiinka ka soo gala daaqaddayada laakiin sidoo kale inaan ogaanno sida loo diro kuleylka si aan loogu dhibtoon waxaa maalin kasta. Taasi waa sababta aan u dooneyno inaan ku siino talo wanaagsan qurxin qol xagaaga ah.

ka qolal waasac ah Iyagu waa jecel yihiin dadka oo dhan, dareenkaas ballaadhan iyo xorriyadda ayaa naga dhigeysa inaan dooneyno inaan waqti badan ku qaadno qolka, ama waa inaan shaqeyno, wax baranno ama aan rabno inaan xoogaa waqti ku qaadanno qolkeenna xagaaga.

Dhinaca kale, si loo gaadho dareenkaas ballaadhan waxaa jira laba arrimood oo aad u muhiim ah oo ay tahay inaan ku xisaabtano waqti kasta dhinac ka mid ah, habaynta qalabka guriga iyo cabirkiisa iyo kan kale midabada aan u dooranno labadaba derbiyada qolka sida alaabta guriga.

Midabada derbiyada qolka xagaaga waa in marka hore ay ahaadaan kuwo fudud oo si fudud loo rakibo; hal mar ayaa u taagan qadarka iftiinka iyo heerkulka, midabyo muuqda Waxay kaa caawin doonaan inaad dareento in qolku yahay mid aad u ballaaran oo si fiican u iftiimaya.

Xagga qalabka guryaha, waxaa aad loogu talinayaa in aan helno kaliya kuwa saxda ah, in aan culeys badan la saarin qalabka guryaha ee aanan isticmaali doonin ayaa naga caawin doonta dareenka waasacnimo iyo abaabul. Xusuusnow in boos, gaar ahaan haddii ay tahay in la shaqeeyo, ay aad uga fiican tahay marka ay leedahay waxa looga baahan yahay qaddarka saxda ah.

Kuwani waa dhowr fikradood oo yar yar oo aan ku siino qol xagaaga ah iyo wixii ka sarreeyaba, si aad ugu raaxeysato inta ugu macquulsan, adoo iska iloobaya heerkulka sare ee aad banaanka ku leedahay. Dhawaan waxaan kula yaabi doonnaa fikradaha cusub ee wanaagsan ee qolka.

Macluumaad dheeraad ah -Sidee loo qalabeeyaa beertaada?