Maanta waa wax iska caadi ah in qof walba uu yeesho a xafiiska guriga, Aag shaqo oo loo isticmaali karo labadaba in lagu sameeyo xisaabaadka guriga iyo in lagu dhammeeyo mashaariicda ama looga shaqeeyo guriga. Taasi waa sababta aan u haysanno fikrado badan oo aan ku qurxinno meelahaas, maaddaama ay tahay inay noqdaan kuwo shaqeynaya, raaxo leh oo ku habboon dhadhanka qofka.
El xafiiska guriga waa goob shaqo laakiin waxaan ku qurxin karnaa qaab shaqsiyadeed, maadaama ay innagaa leh anaga oo ka mid ah guriga. Taasi waa sababta aan dhib badan uga qaadano xafiis ka baxsan guriga. Waxaa jira alaab guri oo badan oo xiiso leh booskan, laakiin sidoo kale faahfaahinta qurxinta.
Home office, kursiga
Haddii aan ka shaqeyno guriga waxaan ogaaneynaa sida ay muhiimka u tahay in kursiga aan dooranay uu yahay mid aad u deggan. Guud ahaan, ka kuraasta ergonomic ee caadiga ah xafiisyada, maxaa yeelay iyagu waa kuwa dhabarka ku hayaa booska ugu fiican. Si kastaba ha noqotee, waxaad sidoo kale raadin kartaa kuraasta kale ee qurxinta badan, illaa inta ay adiga kugu habboon yihiin. Qaarkood waa lagu dari karaa barkimooyin ama bustayaal dhogorta leh si ay uga dhigaan kuwo raaxo leh.
Alaabta guriga
La doorashada alaabta guriga guriga sidoo kale waa muhiim, maxaa yeelay waa inay noqdaan kuwo shaqeynaya. Waa inaad ka fikirto cabirka miiska aad u baahan tahay, si aanad uga qaadin oo keliya dhinacyada bilicsanaanta. Miisaska waa inay ahaadaan kuwo waasac ah laakiin waxaan sidoo kale u baahan karnaa inay lahaadaan khaanado wax lagu keydiyo. Waxaa jira noocyo badan oo miisas kala duwan ah oo ku yimaada kuraasidooda u dhiganta, sidaa darteed dhib nagu noqon mayno inaan helno mid ku habboon dhadhankeenna iyo baahiyaheenna.
Meel lagu keydiyo
Xafiiska dhexdiisa waa lagama maarmaan in la helo marar badan a meel weyn oo lagu kaydiyo, haddii ay dhacdo inaan abaabulno oo aan keydinno dukumiintiyo badan. Tan waxaan u baahan doonaa armaajo ama kala soocida alaabta guriga, kuwaas oo sidoo kale loo iibiyo guriga. Waxaan soo iibsan karnaa sanduuqyo ama waxyaabo kala sooc ah sidaa darteed wax walboo si wanaagsan loo abaabulay, waa wax lama huraan ah markaan shaqeyno.
Laydhka xafiiska guriga
Xafiiska guriga waxay u baahan doontaa iftiin wanaagsan, haddii ay dhacdo inaan ku shaqeyno habeenkii. Taasi waa sababta tan ay u tahay qodob kale oo ay tahay inaynu si taxaddar leh u eegno, doorano nalalka wanaagsan, kana baxsan qaabka uu laambaddu yeelan karto. Maalmahan, nalalka warshadaha waa kuwo caan ah waxayna bixiyaan iftiin badan, waana sababta ay u noqon karaan ikhtiyaar ikhtiyaari xiiso leh.
Xafiiska guridda guridda
Hadaad jeceshahay waxa guridda soo jiidasho leh, markaa waxaad ku dari kartaa alaabta guriga noocan ah xafiiskaaga. Alaabta guriga waxaa laga heli karaa dukaamada iyo dukaamada qadiimiga ah. Haddii aad guriga ku haysatid alaab duug ah marwalba waad dib u warshadeyn kartaa oo waxaad ku isticmaali kartaa xafiiskaaga cusub, maadaama aad u ekeysiinayso cusboonaysiin waxaad kaliya siin doontaa jaakad rinji ah.
Kharash jaban
Kuwa aan rabin inay wax badan ku bixiyaan xafiiskooda guryahooda, waxay leeyihiin qaar xulashooyinka qiimaha jaban taasi si kastaba ha noqotee waxay noqon kartaa mid aad u wanaagsan. Miisaska loo yaqaan 'Trestle miisaska' waa wax aan ka badnayn looxa oo laga iibsan karo aag weyn oo DIY ah. Boodhka waxaa lagu rinjiyeeyay midabka aan aad u jecel nahay xoogaa jilicsan ayaa la iibsaday. Qalabkan fudud waxaan ku heli doonnaa miis ballaaran oo waara, iyo sidoo kale qiimo jaban. Si aan wax walba uga dhigno wax soo dhoweyn yar, waxaan kaliya dooran doonaa faahfaahin yar, sida sawirrada qaar ee darbiyada, roog shag ah, weel joomatari asal ah, armaajo fudud iyo dhirta qaarkood.
Qaabka Waqooyiga Yurub
Ma seegi kartid Waxyoonay nordic style, maadaama ay yihiin kuwo aad moodada. Qaabkani wuxuu leeyahay faa iidada weyn ee ah inuu yahay mid aad u fudud, oo leh alaab guryaha ku samaysan qaabab aasaasi ah iyo adeegsiga alwaax fara badan oo ku jira codadka iftiinka, taas oo wax walba u keenta iftiin iyo diirimaad Qaabkani wuxuu ku habboon yahay kuwa aan rabin fikradaha murugsan ee xafiiskooda gurigooda, laakiin doonaya inay shaqeeyaan.
Xafiiska cufan
Had iyo jeer waan caawin karnaa xafiiska ku dar xoogaa taabasho ah, oo leh midabada hore, ubaxyo iyo midabyo aad u jilicsan oo casaan ah. Intaa waxaa dheer, waxaa jira faahfaahin badan oo miiskeena siinaya muuqaal xarrago leh oo casri ah, sida weelasha yar yar ama laambaddaas oo salka hoose ku jirta oo muraayad ah.
Darbiyada qurxinta
Xafiisyada waan awoodnaa sidoo kale xisaabta ku dar darbiyada. Kuwani waxay noo adeegaan inaan dhigno khaanadaha ama ku darno faahfaahinta qurxinta booska, oo siinaya taabasho shakhsi ahaaneed. Xaaladdan oo kale waxaan aragnaa fikrad asal ahaan ka sii badan, tan iyo markii ay darbiga ku rinjiyeeyeen ranjiga nuuradda, oo aad ku qori karto nuuradda. Waa fikrad aad u fiican, maadaama tani ay u adeegayso sidii aag loo qoro waxyaalaha muhiimka ah, iyadoo laga shaqeynayo oo la wada baashaalayo isla waqtigaas. Cilladaha kaliya ee jira ayaa ah in midabka madow uu yareyn karo iftiinka, sidaas darteed waxaa kaliya lagu sameyn karaa xafiisyo waasac ah oo dhalaalaya.
Xafiiska qaab warshadeed
Waxaan ku dhamaaneynaa dhiirigelin qurux badan oo ka timid a xafiiska qaab warshadeed. Goobtan waxaan ku aragnaa sida ay ugu hoggaansameen qaab siinta shaqsiyadda xafiiska, laga bilaabo miiska guridda illaa kursiga birta ama saacadaha birta analogga ah.