Fiiri mid kasta oo ka mid ah lix xafiis oo casri ah xiddigta meeshan ku jirta. Waxay u badan tahay in badan oo idinka mid ahi igu raaci doonaan aniga oo tilmaamaya inay yihiin kuwo amar qaadasho, xarrago leh, kuwo hadda jira iyo inay macaamiishoodu ku wajahan yihiin. Laakiin wax badan ayey iskaga mid yihiin inkasta oo ay, sida muuqata, aad uga duwan yihiin.
Dhammaan xafiisyada aan maanta ku tusinno waxay ku yaalliin meelo bannaan oo leh a naqshadaha caadiga ah; hase yeeshe, dhammaantood waxay leeyihiin qaab casri ah iyo mid casri ah. Furaha ayaa ah in la isku daro walxaha dhismaha ee caadiga ah iyo qalabka guryaha casriga ah. Yaan jeclaan lahayn inuu helo meel sidan oo kale ah oo uu ku shaqeeyo oo ku qaabilo macaamiishooda?
Saqafyada dhaadheer, daaqadaha waaweyn, wax ka sameysmada ... waa astaamo caadi ah oo ka mid ah guryaha qaabka caadiga ah. Kuwii hore waxay gacan ka geysteen abuurista meelo furan oo dhalaalaya, halkaas oo iftiinka dabiiciga ahi uusan u muuqan inuu maqan yahay. Qaababka, qaybtooda, waxay ku darsadaan shakhsiyaadka meelaha ku soo rogaya cabirradooda.
ka dabaqyo alwaax ama dhagax ah waxay umuuqdaan kuwa ugufiican ee lagu buuxiyo boosaska sifooyinka noocaas ah. Si kastaba ha noqotee, maanta waxaa jira waxyaabo kale oo ay tahay inaan tixgelinno sababtoo ah caansaanka ay ku kasbatay tobankii sano ee la soo dhaafay. Waxaan ka hadleynaa shubka, sheyga ka caawin doona casriyeynta meelaha.
Sida ay muhiimka u tahay qaab dhismeedka qolka laftiisu waa alaabta guriga. Xulashadaadu waxay saameyn ku yeelan doontaa sharraxaadda goobta, laakiin sidoo kale wax ku oolnimadeeda. A alaabta fudud, caddaan ama ku jira alaab tarjumeysa, waxay kaa caawin doontaa in muuqaal ahaan loo weyneeyo booska. Alaabada alwaaxa iyo dharka, dhanka kale, waxay gacan ka geysan doontaa abuuritaanka meel diiran oo soo dhawayn badan leh.
Markaan la shaqeyno macaamiisha, a miiska albaabka u jeeda oo nidaamsan, waxay ka dhigi doontaa kuwaan inay soo dhoweyn dareemaan. Ku-beddelka kursiga caadiga ah kursiga kuraasta ama fadhiga ayaa sidoo kale ka caawin kara macaamiisheenna inay dareemaan nasasho badan. Waxaan sidoo kale u baahanahay armaajooyin ama armaajo aan ku abaabulono sahaydeena iyo haddii aan soo bandhigi karno shaqadeena, wax ka wanaagsan darbiyada cad iyo / ama waxyaabaha soo socda.
Ma jeceshahay xafiisyadan casriga ah?